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刮痧的好處和壞處 你知道哪些

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-05-21 15:08:03
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

刮痧的好處:

一、刮四肢能夠起到行氣通絡(luò)的目的

女人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢冰涼的癥狀,中醫(yī)以為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不暢有關(guān)。能夠先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5~10次,能夠有用的行氣通絡(luò)。

二、刮腹部能夠通便

長時(shí)間便秘不光會(huì)影響消化吸收功用,還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體吸收很多的毒素?;颊吣軌蚬勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙拢瑥淖笙蛴翼槾喂问?。需要注意的是如有內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象,應(yīng)由下向上刮拭。

三、刮眼周能夠明目

很多人都會(huì)做眼保健操,對其間的幾個(gè)穴道也十分熟悉。而以刮痧替代手指的按揉,能對穴道起到更好的刺激作用。應(yīng)先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴(在鼻梁兩邊,距內(nèi)眼角約半分的地方),然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),別離從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。這樣能夠有用的改善眼睛周圍的經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)轉(zhuǎn),到達(dá)緩解視疲憊的目的。

刮痧的好處和壞處 你知道哪些

刮痧的壞處:

1、 長時(shí)間刮痧,不加控制會(huì)形成皮外安排損傷,不光無助于緩解疲憊,還會(huì)加劇身體擔(dān)負(fù)。

2、 關(guān)于有皮膚潰瘍或許其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享用,卻是一種煎熬,而且會(huì)對本來就軟弱的皮膚安排形成更大傷害,甚至引起感染,加劇病情。

3、 關(guān)于某些有血液疾病的人群,或許是心臟、肝臟功用有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力防止的,容易對身體形成更大的傷害。

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