中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
冬日藥茶法?新春團(tuán)聚,難免多吃一些肉類和油炸類的食品,加上運(yùn)動減少,胃腸脹滿的感覺也出來了,就會變得沒胃口、吃東西沒香味、大便不暢、口苦、睡眠不安。出現(xiàn)以上癥狀,多是由消化不良導(dǎo)致。這里跟大家分享一種健脾和胃消食茶湯,有興趣的朋友可嘗試一下。冬日藥茶法?
材料:普洱茶老茶頭,老陳皮,清水。
工具:養(yǎng)生電磁壺,保溫壺。
煮茶工序:用養(yǎng)生電磁壺?zé)瑹_水后將選好的普洱茶老茶頭放入壺中,再加水300毫升左右,重復(fù)燒開2次;將這一泡的茶水全部倒掉。取老陳皮一小片放入養(yǎng)生壺中,往養(yǎng)生電磁壺中倒入剛燒開的水1300毫升(千萬不可直接加入冷水)。將養(yǎng)生壺的功能開關(guān)調(diào)至“養(yǎng)生藥膳”這一檔。讓其自動燒開慢煮。一般需要一個(gè)半小時(shí),大約剩下0.8升茶湯即可。
養(yǎng)生壺煮茶過程中,有較多的氣泡,注意注水也不要太滿。
養(yǎng)生壺停止工作后,靜置2分鐘至湯水平靜,然后趁熱將茶倒入保溫壺中。在保溫壺里燜上15~30分鐘,現(xiàn)喝現(xiàn)倒。
冬日藥茶法?茶湯要趁熱喝為宜,當(dāng)然也不要太“燙”。若放久變涼需重新稍加溫。好茶底的茶頭煮出來的茶湯口感香滑飽滿,帶有甜味,沒有一絲的苦澀味。
中醫(yī)藥茶檸檬?檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)..[詳細(xì)]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]