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平時我們肯定對泡澡非常的了解了，但是你有沒有聽說過中藥澡呢，這樣的澡你泡過沒呢?今天小編就為您介紹中藥藥浴養(yǎng)生保健的10大好處，不僅可以出汗、排毒，還可改善全身微循環(huán)。
中藥澡，你泡過沒?
藥浴，就是在浴水中放人—些中藥，以達到治療保健的功效。從醫(yī)學上來看，洗澡本身就能促進血液循環(huán)。洗澡時，汗毛孔開放，呼吸加快，加入浴水中的中草藥的成分，通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子，則通過呼吸道吸人，可以達到健身和治病的目的。
對于忙碌的現(xiàn)代人來說，泡個藥水澡，不失為一個簡單、快捷的養(yǎng)生保健法。
中藥泡澡的十大好處
中華藥浴文化源遠流長，依據(jù)中醫(yī)臟腑經(jīng)絡表里相通，內(nèi)外循環(huán)機理，將相關的藥物溶于煮沸的水中，采用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經(jīng)絡、血脈、分布全身，通過物理效應與藥物效應發(fā)揮治療和保健作用。總之中藥泡澡益處多多，以下分享十點好處：
1、出汗、排毒。
2、促進產(chǎn)婦恢復，預防婦科病。
3、潤膚止癢，防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。
5、改善全身微循環(huán)。
6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。
7、消除疲勞，減輕肌肉、關節(jié)疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內(nèi)分泌系統(tǒng)功能和免疫力。
10、增強神經(jīng)調(diào)節(jié)能力。
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