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藥浴對(duì)人的好處?藥浴對(duì)人體具有獨(dú)到功效,自古以來(lái)一直受醫(yī)學(xué)界重視。沐浴前在水中“加料”亦有助促進(jìn)健康,例如加入適量白酒,可清潔身體及消除疲勞,更能治療痔瘡、便秘及有助增強(qiáng)性能力。藥浴對(duì)人的好處?
中藥配方 因病而異
藥浴的中藥配方有多種,因病、因人而異。用白檀、木香等藥材制成香湯沐浴,具有解毒止癢、振奮精神的功效,且能產(chǎn)生解痙、降壓、抗菌效果。用枸杞煎湯沐浴,可使肌膚光滑,防病抗衰老,還有消炎去腫的作用。用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則有明目、醒腦、消熱、解暑之效,并可預(yù)防皮膚病。
將諸如鹽、白酒或醋等日用品加入浴水中,同樣可收藥浴療傷治病的功效。鹽水浴對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用,亦能使皮膚有彈性。
食用醋令頭發(fā)光澤
在浴水中加入少量食用醋,攪勻后如常洗浴,能加快擴(kuò)張的毛孔收縮,浴后周身舒適,并可使頭發(fā)柔軟有光澤。
藥浴,在中國(guó)已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開(kāi)始,就流行香湯浴。所謂香湯,就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁,有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。偉大愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原在《云中君》里記述:“浴蘭湯兮沐芳華?!逼涞茏铀斡裨凇渡衽x》中亦說(shuō):“沐蘭澤,含若芳?!睆那宕_(kāi)始,藥浴就作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。
在中醫(yī)中,藥浴法是外治法之一,即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法,其形式多種多樣:洗全身浴稱“藥水澡”;局部洗浴的又有“燙洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之稱,尤其燙洗最為常用。藥浴用藥與內(nèi)服藥一樣,亦需遵循處方原則,辨病辨證選藥。即根據(jù)各自的體質(zhì)、時(shí)間、地點(diǎn)、病情等因素,選用不同的方藥,各司其屬。煎藥和洗浴的具體方法也有講究:將藥物粉碎后用紗布包好(或直接把藥物放在鍋內(nèi)加水煎取亦可)。制作時(shí),加清水適量,浸泡20分鐘,然后再煮30分鐘,將藥液倒進(jìn)盆內(nèi),待溫度適度時(shí)即可洗浴。在洗浴中,其方法有先熏后浴之熏洗法,也有邊擦邊浴之擦浴法。
藥浴作用機(jī)理概言之,系藥物作用于全身肌表、局部、患處,并經(jīng)吸收,循行經(jīng)絡(luò)血脈,內(nèi)達(dá)臟腑,由表及里,因而產(chǎn)生效應(yīng)。藥浴洗浴,可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽(yáng)、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?,F(xiàn)代藥理也證實(shí),藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增強(qiáng)肌膚的彈性和活力。現(xiàn)向大家推薦幾種家庭常用保健藥浴方:護(hù)膚美容方:
綠豆、百合冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入湯溫浴,可使容顏白潤(rùn)細(xì)膩。
健發(fā)美容方(清宮慈禧太后用):零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,細(xì)辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研細(xì)末,用蘇合油10克拌勻入湯浴頭,可預(yù)防脫發(fā)和白發(fā),使秀發(fā)常年烏黑亮澤。
藥浴對(duì)人的好處?延年保健?。河描坭阶蛹鍦∩?,可令人皮膚光澤,百病不生,延年益壽。
洗浴要選擇合適的溫度,不同的洗浴方式選擇的水溫也大都不..[詳細(xì)]
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