中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
【養(yǎng)生保健作用】
《傷寒論》中有39首含有生姜的方劑。生姜味辛,性溫,入肺經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng),解表止吐,化痰止咳,鎮(zhèn)痛殺蟲(chóng),祛寒溫中,化寒飲,去痰涎。
姜在養(yǎng)生保健中歷史很久,諺語(yǔ)有“一杯茶一片姜,驅(qū)寒健胃是良方”、“早晨三片姜,勝過(guò)飲參湯”、“每天三片姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”等,常食暖胃養(yǎng)生。
生姜配桂枝、細(xì)辛、五味子、甘草,以治療肺寒咳嗽、痰涎稀薄,對(duì)老年支氣管炎、咳痰不利、背寒肢冷、口膩味淡之寒飲證有捷效。
【養(yǎng)生配方推薦】
(1)患者吐清水難忍,食1片生姜立止。
(2)生姜、生米、生茶葉適量搗碎,沸水沖泡代茶飲??煞啦”= ?
(3)生姜、大蔥、辣椒各9克,用面條煮食,趁熱服用以出汗為度。每日2次,連服10天??梢灾委燁?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
(4)生姜5片,豬肚1個(gè)。姜放在豬肚內(nèi)隔水燉,分2次食。治療胃痛日久、體弱消瘦。
【保健注意】
(1)孫思邈認(rèn)為,八九月份食姜至春,多患眼疾、損壽、減筋力。
(2)陰虛內(nèi)熱者忌服。
(3)《隨息居飲食譜》記,生姜多食久食耗液傷營(yíng),故宜常食不多食。
(4)口服常用量3~9克,外用適量。
(5)解表宜生用,止嘔宜煨用。
(6)生姜治療痢疾:熱痢留皮,冷痢去皮。
中醫(yī)有舌診,常用作診斷病癥的依據(jù),部分人觀(guān)察自己的舌頭..[詳細(xì)]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長(zhǎng)發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]