中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】

設(shè)為首頁|加入收藏|關(guān)于我們|聯(lián)系我們|網(wǎng)站地圖

您的位置:首頁 >  推拿保健

推拿按摩的常見八大手法

  • 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.083500.cn
  • 發(fā)布時(shí)間:2021-04-26 15:01:01
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

推拿按摩的常見八大手法:

推拿按摩的常見八大手法

1、溫:使用擺動(dòng)、摩擦、擠壓等手法,用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織,以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康?,適用于虛寒癥。

2、補(bǔ):運(yùn)用推法、摩法、揉法等重點(diǎn)在腹部的中脘、天樞、氣海、關(guān)元穴上,再用按法、摩法、推法、點(diǎn)法作用于背部膀胱經(jīng)和華佗夾脊穴上,以補(bǔ)氣血津液之不足,臟腑機(jī)能之衰弱,重點(diǎn)補(bǔ)后天之本脾胃和先天之本腰腎。

3、通:運(yùn)用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通經(jīng)絡(luò),拿肩井通氣機(jī),行氣血,點(diǎn)按背部腧穴通暢臟腑氣血,以達(dá)到祛除病邪壅滯的作用。

4、瀉:運(yùn)用按揉法、推法、彈撥法等作用于腹部,一般用于下焦實(shí)證。由于結(jié)滯實(shí)熱引起的下腹脹滿或脹痛,食積火盛,二便不通等皆可用本法,本法之長(zhǎng)在于無藥物之俊猛,且無毒副作用。

5、汗:用先輕后重的手法加強(qiáng)刺激,步步深入,使全身汗出,使病邪從表解,達(dá)到祛風(fēng)散寒的目的,適用于風(fēng)熱外感和風(fēng)寒外感。

推拿按摩的常見方法

6、和:運(yùn)用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部,達(dá)到氣血調(diào)和,表里疏通,陰陽平衡的目的,恢復(fù)人體正常的生理狀態(tài),主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐,不宜下的情況,可調(diào)脈氣,和經(jīng)血,氣血不和經(jīng)絡(luò)不暢引起的肝胃氣痛,月經(jīng)不調(diào),脾胃不和,周身脹痛等癥。

7、散:主要作用是“摩而散之,消而化之”使結(jié)聚疏通,不論有形或無形的積滯都可以使用,對(duì)臟腑之結(jié)聚、氣血之瘀滯、痰食之積滯應(yīng)用散法可使氣血疏通、結(jié)聚消散。

8、清:運(yùn)用剛中有柔的手法在所取穴位、部位上進(jìn)行操作,達(dá)到清熱除煩的目的。

推拿按摩是屬于中醫(yī)的一種,利用人的受在身體的經(jīng)絡(luò)和穴位上進(jìn)行按摩推拿。這是一種很健康的自然療法,不會(huì)有任何的副作用。只需要通過雙在傷害的部位或者特點(diǎn)的穴位上按摩就能起到治愈疾病的功效。

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

更多古今名醫(yī)

鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

健康養(yǎng)生