氣功是如何減肥

• 中醫(yī)中藥百科網(wǎng) m.083500.cn
• 發(fā)布時間：2021-12-08 08:36:13
• 來源：中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

氣功是通過調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息原理，鍛煉人的精、氣、神而達到防病治病的作用。練氣功不但能健體，強身，防病，治病，而且還能減肥。近年來氣功減肥己應(yīng)用于臨床，頗受患者歡迎。練氣功減肥，既不需吃藥，又不要打針，簡單易行，容易掌握， 無副作用，無明顯饑餓感。通過練氣功，使往意力轉(zhuǎn)移到氣功要求的意守思維上，在一定程度上減輕饑餓感，同咐由于練氣功調(diào)整自身功能，從而起到減肥作用。這說明，氣功不是靠單純減食而減肥，而是靠功力來消耗多余能量，從而達到減肥的目的。

氣功減肥可用于一般肥胖者，更適合于不宜采用其他減肥法的肥胖者。

• 標(biāo)簽：

• 上一篇：辟谷減肥功
• 下一篇：龍門健美減肥功