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在夏天泡澡有很多好處:1、能夠疏通身體的經(jīng)絡(luò),改善身體的新陳代謝率。2、有降暑,降低體溫的作用效果。在夏天進(jìn)行泡澡,能夠有效的清除汗液、緩解疲勞,迅速的降低身體過高的體溫。3、夏天進(jìn)行泡澡,還對(duì)于皮膚的美白、潤(rùn)膚和減肥,都有一定的好處和功效。因?yàn)樵谙奶烊巳菀壮龊?,泡澡的時(shí)候會(huì)代謝出體內(nèi)更多的熱量,所以對(duì)于減肥的人群,泡澡有一定的好處。但是不建議經(jīng)常進(jìn)行泡澡和天天進(jìn)行泡澡,因?yàn)橄奶炫菰柽€有一定的壞處:1、如果泡浴時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)身體的乏氧,尤其在密閉的環(huán)境下進(jìn)行泡澡時(shí),會(huì)因?yàn)槿毖醵霈F(xiàn)頭暈、頭疼,甚至?xí)炟实那闆r。2、如果長(zhǎng)時(shí)間的泡澡,還會(huì)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
足浴的注意事項(xiàng),注意溫度適中,最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐..[詳細(xì)]
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