藥浴養(yǎng)生的好處?從醫(yī)學上來看,洗澡本身就能促進血液循環(huán)。洗澡時,汗毛孔開放,呼吸加快,加入浴水中的中草藥包,通過開放的皮膚毛孔被吸收;一些揮發(fā)性藥物的分子,則通過呼吸道吸人體,可以達到健身和治病的目的。那么,藥浴養(yǎng)生的好處?
1、出汗、排毒。
2、促進產婦恢復,預防婦科病。
3、潤膚止癢,防治皮膚病。
4、改善心臟的輸出量,改善了心臟功能。
5、改善全身微循環(huán)。
6、促進腸胃蠕動,健脾助消化。
7、消除疲勞,減輕肌肉、關節(jié)疼痛。
8、易睡安眠。
9、增強內分泌系統功能和免疫力。
10、增強神經調節(jié)能力。
配方因人而異
紅花活血通絡,艾葉祛風活血,菊花清肝明目……平時我們可針對身體的不同情況,或不同的保健目的,選擇具有相關功效的’中藥泡澡。
對于忙碌的現代人來說,泡個中藥澡,不失為一個簡單、快捷的養(yǎng)生保健法。,每周只需抽出一次兩次,大約半個小時的時間,舒舒服服地泡個中藥澡,不但可解除疲勞,驅除疾患病痛,還能養(yǎng)生保健。
藥浴的禁忌:
1、飯后、運動后、酒后不要立即藥浴。
2、感冒時,藥浴要注意保暖。
3、有心臟病、心肺功能不好,或有皮膚病,傳染病的人不宜藥浴;年紀大的,或有高血壓而病情又沒有控制好的人不宜藥浴;孕婦、女性生理月經期不宜藥浴。
藥浴養(yǎng)生的好處?中華藥浴文化源遠流長,依據中醫(yī)臟腑經絡表里相通,內外循環(huán)機理,將相關的藥物溶于煮沸的水中,采用溫熱法使藥物透過皮膚、穴位等直接進入經絡、血脈、分布全身,通過物理效應與藥物效應發(fā)揮治療和保健作用??傊兴幣菰枰嫣幎喽?
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