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秋天燥咳分“溫”“涼”

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  • 發(fā)布時(shí)間:2022-08-29 10:42:28
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中醫(yī)認(rèn)為,燥咳有溫燥與涼燥之分。

溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型,初發(fā)病時(shí),可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺(jué),干咳無(wú)痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可見(jiàn)痰中帶血,并帶有咽喉腫痛。溫燥在治療上主要是疏風(fēng)清熱、潤(rùn)肺止咳,常見(jiàn)的方劑有桑杏湯加減。

涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型,病發(fā)時(shí)怕冷,發(fā)熱很輕,頭痛鼻塞,咽喉發(fā)癢或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。涼燥在治療上主要是疏散風(fēng)寒、潤(rùn)肺止咳,常用的方劑有杏蘇散加減等。

對(duì)于發(fā)生燥咳的人,應(yīng)少吃辛、辣食物,如蔥、姜、辣椒、胡椒,防止辛溫助熱,加重肺燥癥狀。要多喝水,多吃一些潤(rùn)肺的瓜果和食物。

飲水以少量頻飲為佳,不宜暴飲,一次飲大量水,會(huì)給胃腸增加負(fù)擔(dān),引起不適,只有少量慢飲,“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”才能對(duì)口、鼻、咽、喉、食管,乃對(duì)氣管產(chǎn)生更大的滋潤(rùn)作用。

如今大量秋梨上市,每天吃1~2個(gè),可養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5~6顆,也有一定緩解效果。

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