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古人以為,已婚男女房事生活十分重要,其不僅關(guān)系到雙方的身心健康,而且影響到子孫后代。如《千金要方·卷二十八》中說(shuō):“男不可無(wú)女,女不可無(wú)男,無(wú)女則意動(dòng),意動(dòng)則神勞,神勞則摜壽。”《三元參贊延壽書(shū)》亦說(shuō):黃帝曰:“一陰一陽(yáng)之謂道,偏陰偏陽(yáng)之謂疾。曰:兩者不和,若春無(wú)秋,若冬無(wú)夏,因而和之,是謂圣度。圣人不絕和臺(tái)之道,但貴于閉密以守天真也。”足以說(shuō)明房事生活是人類(lèi)的正常生理需要,是自然之道。房事對(duì)成人來(lái)說(shuō),不可絕無(wú),無(wú)亦生病。
如《抱補(bǔ)子內(nèi)篇·釋滯》論述了絕欲的危害及適度行房的重要性,指出:“人復(fù)不可都絕陰陽(yáng),陰陽(yáng)不交,則坐致壅閼之病,故幽閉怨曠,多病而不壽也。任情肆意,又損年命。唯有得其節(jié)宣之和,可以不損?!闭f(shuō)明房事生活不可戒絕,陰陽(yáng)不交則生病。若能做到“節(jié)宣之和”,則有助于身心健康,延年蓋壽。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,正常的性生活可以調(diào)節(jié)人體的各種生理機(jī)能,促進(jìn)性激索的正常分泌,是健康男女婚后生活的心理和生理需要?!蔼?dú)身”并不符合生理學(xué)規(guī)律。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,結(jié)婚人較獨(dú)身者的平均壽命長(zhǎng),若保持性生活超過(guò)50歲的人,能增壽8~10年。而且終身未嫁、離婚、孀居者乳癌發(fā)病率眈一般人高。有人對(duì)廣西巴馬縣長(zhǎng)壽老人調(diào)查,90歲以上的老年人中,夫妻同居50年以上的占41%,同居60年以上的占26%。說(shuō)明和諧適度的房事生活有利于身體健康和延年益壽。日人清保有川氏認(rèn)為,工作較長(zhǎng)的男性腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)壽的主要秘決有三:一是笑,二是散步,三是過(guò)正常的性生活。三者之中,性生活對(duì)減輕人的緊張程度具有特別效果。
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