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【概述】
性高潮缺乏,又稱性高潮障礙,是指雖有性欲要求,但性交時達(dá)不到高潮,沒有性快感,這種情況以女性為多見。引起性高潮缺乏的原因多種多樣,有些因丈夫患早泄或性技巧有問題,不能激發(fā)妻子性高潮的到來;有些因?qū)π陨钊狈φ_的認(rèn)識,認(rèn)為性高潮這種完全失控的情景是可恥的;或因害怕懷孕;或因夫妻感情不好;或因性交環(huán)境不好(如與父母子女同住一室)等,怕被他人發(fā)現(xiàn),人為抑制性高潮的到來。而有些人雖然沒有其他原因,但總是比一般人難以達(dá)到高潮,她們往往需要很強(qiáng)烈的刺激才能引起性高潮。因此,對于各種性高潮缺乏的人,首先要有針對性地解決各種原因,然后用按摩等方法改善性高潮缺乏這種性生活障礙現(xiàn)象。
【按摩療法】
1.經(jīng)穴按摩
(1)取仰臥位,丈夫以中指指腹端揉按妻子會陰穴,力量輕重以該穴有酸脹感為度,約3分鐘。再以較重的手法揉壓兩足底涌泉穴,約3分鐘。
(2)取俯臥位,丈夫用雙手拇指指腹端自上而下分別揉壓兩側(cè)心俞、肝俞、腎俞、八髎穴、力量以穴位有酸脹感為度,每穴約2分鐘。然后用右手拇指指腹端點揉長強(qiáng)穴,以酸脹感為度,約2分鐘。最后用手掌橫擦腎俞、八髂穴處,以溫?zé)嵬溉胙可钐帪榧选?
(3)取仰臥位,依“性欲冷淡”經(jīng)穴按摩療法操作。
2.區(qū)域按摩
糾正性欲高潮缺乏的區(qū)域按摩,是指夫妻之間在行房事前,進(jìn)行時間較長、范圍較廣的撫愛性按摩。這種撫摸有一定的順序,即先撫摸全身非性感區(qū),后撫摸性感區(qū),并且要求夫妻之間同時互相撫摸。在撫摸全身時,一邊撫摸,一邊享受由撫摸和被撫摸帶來的樂趣,但要注意不要接觸生殖器和女方乳房,即使這種撫摸使雙方均產(chǎn)生性欲也決不可馬上性交,而應(yīng)盡量享受這種欲望和感覺。當(dāng)全身撫摸一段時間后,可以撫摸妻子乳房,此時仍當(dāng)以感受撫摸和被撫摸的樂趣為中心,體驗撫摸產(chǎn)生的愉快,不可追求獲得性的沖動。在撫摸乳房后,丈夫可開始撫摸妻子的大腿內(nèi)側(cè)、下腹及外生殖器周圍,妻子也應(yīng)主動撫摸丈夫的大腿、下腹、陰囊和陰莖,動作應(yīng)輕柔緩慢。在撫摸外生殖器周圍一段時間后,妻子若已有性沖動,丈夫可開始撫摸妻子的陰蒂,但不要引起妻子的不舒感,待妻子有一定的快感后,即可進(jìn)行性交。在具體操作時,開始幾次撫摸可能難以如愿到達(dá)最后一個環(huán)節(jié),此時不要立即性交了事,而應(yīng)堅持訓(xùn)練一段時間,逐漸到達(dá)最后一個環(huán)節(jié)。
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