房事養(yǎng)生之早泄

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• 發(fā)布時間：2023-05-23 09:31:59
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早泄是指丈夫在性交時過早射精，以致不能完成性交過程，而使雙方均未獲得性高潮的體驗。輕者，陰莖進入陰道1分鐘左右或在陰道內(nèi)抽動15次左右即射精;重者，陰莖接觸女方外陰或正在進入陰道即射精。早泄的主要依據(jù)是男女雙方是否得到性的滿足。若男方陰莖進入陰道不久就射精，而雙方均已得到性的滿足，這種情況便不能算早泄。一旦出現(xiàn)早泄，男性的性興奮便迅速減退和消失，而女方得不到性的滿足，夫妻雙方都很苦惱，往往影響夫妻感情，釀成婚姻悲劇。

早泄多為功能性和心理性所致，器質(zhì)性所致者較少。心理性早泄如屬新婚初期或夫妻長期分居重逢因精神過度緊張、興奮所致，則過幾天會自然消失。心理性早泄如屬對妻子過于崇拜而存在自卑心理所致，則可通過心理治療而得到解決。功能性早泄或因性生活過頻，腎水虧損所致;或因過多服食寒冷、通利之飲食和藥物，體寒滑利所致;或因體質(zhì)虛弱、心腎兩虛所致。可通過點揉按捏等手法達到補腎養(yǎng)心、延緩射精的目的。

【按摩療法】

1.經(jīng)穴按摩

(1)取俯臥位，妻子用中指指腹端點揉腎俞、命門穴至有酸脹感為度，再用手掌橫擦腎俞穴節(jié)段，以熱感深透為佳。

(2)取坐位或俯臥位，妻子用一手中指指腹端按住陽陵泉穴，拇指指腹端按住陰陵泉穴，邊按邊揉5分鐘，然后對拿30次。

(3)取仰臥位，妻子用拇指指腹端揉按涌泉穴30次，再用拇、示(食)指指腹端對按太溪、昆侖穴30下。

(4)取仰臥位，妻子先用手掌按揉小腹部3分鐘，再用中指指腹端點揉關元、氣海穴，按揉陰莖根部上方凹陷處以及陰莖根部兩側(cè)，至有傳向陰莖根部的脹感為度。

2.區(qū)域按摩

(1)取仰臥位，兩腿自然分開，妻子兩手掌相對先搓捻陰莖100下，速度稍快，用力適中。再揉捻睪丸100下，用力柔和，以睪丸脹而不痛為度。

(2)在非性交狀態(tài)下，待陰莖勃起后，用拇、示(食)指指腹端輕輕擠捏龜頭5分鐘，然后放開，再擠捏，再放開，可緩解射精緊迫感。

(3)在正常性交狀態(tài)下，當陰莖進入陰道抽動片刻后，抽出陰莖，按上法擠捏;再插入抽動，再抽出，再擠捏。

(4)性交時采用女上位，當丈夫陰莖插入前、插入后即有射精窘迫感時分別擠捏龜頭。

(5)取仰臥位，兩腿自然分開，妻子先慢慢撫摸陰莖約2分鐘后，再用手掌握住陰莖上下滑動，速度要慢，待丈夫有射精窘迫感時即停止撫摩，讓丈夫平靜幾分鐘。然后重復上述動作，如此反復“動”、“停”3次，在第4次時，當丈夫有射精感時繼續(xù)滑動陰莖，直至射精。

(6)本法開始過程動作同上法，當丈夫高度性興奮到來時，可見到陰囊收縮，睪丸上提。此時停止撫摩，用手向下牽拉陰囊和睪丸，可降低興奮性。如此重復3次，待第4次時讓精液射出。在正常性交時也可采用本法，達到延長性交時間的目的。

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