中醫(yī)按摩推拿法？

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-08-16 17:08:51
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中醫(yī)按摩推拿法？高血壓是現(xiàn)如今很常見(jiàn)的一種疾病，尤其是中老年人比較常見(jiàn)、如果高血壓不能得到很好的控制，還可能會(huì)導(dǎo)致其他疾病出現(xiàn)，嚴(yán)重威脅著生命健康。很多人高血壓都是用藥物來(lái)控制，其實(shí)也可以試試這幾個(gè)中醫(yī)方法。

推拿按摩

推拿按摩很常見(jiàn)，很多人養(yǎng)生人士都知道，一般是針對(duì)肩頸部和頭部的穴位來(lái)進(jìn)行推拿按摩，其實(shí)也可以拿到改善高血壓的作用。因?yàn)榧珙i部和頭部的經(jīng)絡(luò)分布比較多，而且分布循行明顯，一般可以通過(guò)推拿按摩來(lái)進(jìn)行改善。

耳穴壓豆

耳穴壓豆大家可能都比較模式，屬于一種比較新的中醫(yī)方法，是根據(jù)耳朵處的穴位來(lái)進(jìn)行刺激，刺激性沒(méi)有那么強(qiáng)，但是可以堅(jiān)持每天按壓，自己就可以操作。按壓時(shí)局部會(huì)有一些酸脹感，一般都是能夠承受的。如果是長(zhǎng)期高血壓患者，而且血壓相對(duì)穩(wěn)定的話，可以嘗試用這種方式來(lái)控制。

穴位貼敷

一般是用中藥或粉劑來(lái)進(jìn)行穴位敷貼，通過(guò)貼敷在穴位上能夠在一定程度上，起到一些降血壓作用，但是這種方法比較有一定的局限，一般是可以長(zhǎng)期穩(wěn)定的進(jìn)行治療。

艾灸治療能夠改善人體循環(huán)系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)功能，而高血壓屬于典型的代謝型疾病，一般經(jīng)過(guò)艾灸治療是可以有效控制高血壓的。這類方式適合長(zhǎng)期控制血壓的人群食用，但是做艾灸治療需要身體素質(zhì)比較好，平時(shí)大家一定要注意注意鍛煉，注意身體管理，這樣可能控制血壓進(jìn)一步加重。

中醫(yī)針刺

針刺治療是中醫(yī)治療疾病常見(jiàn)的方法，通過(guò)針刺穴位來(lái)控制疾病，高血壓也是這個(gè)原理，但如果血壓很難控制住，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要擅自做主進(jìn)行中醫(yī)針刺治療，以免病情難以控制，嚴(yán)重危害健康。

除了通過(guò)降壓藥，也可以嘗試采用中醫(yī)的這幾種方式來(lái)幫助血壓保持穩(wěn)定，但是中醫(yī)治療需要患者有一個(gè)良好的身體，所以平時(shí)在控制血壓的情況下，還要注意調(diào)理好身體的各項(xiàng)機(jī)能。

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