拔罐養(yǎng)生要注意什么

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-04-19 14:52:47
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拔罐養(yǎng)生要注意什么?拔火罐是咱們中華民族文明中的精粹中醫(yī)文明的一部分，陳舊的文明現(xiàn)在也被更多的人所承受和運(yùn)用。拔火罐的優(yōu)點(diǎn)都有哪些呢?是怎么樣的魅力讓可以撒播千古依然讓這么多人趨之若鶩?拔罐養(yǎng)生又要留意什么呢?

拔罐養(yǎng)生的優(yōu)點(diǎn)

瘦身效果。火罐內(nèi)壓對(duì)部分部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加快血液及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)胃腸活動(dòng)，然后改善消化功用，使機(jī)體推陳出新加快，產(chǎn)熱及脂肪耗費(fèi)添加，即可減去體表脂肪，又可減去體內(nèi)深層脂肪，然后到達(dá)安全、保健、快速瘦身的目的。

促進(jìn)全身血液循環(huán)。經(jīng)過排氣形成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊緊附著于皮膚表面，牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)理血管舒縮功用和血管壁的通透性，然后改善全身血液循環(huán)。

掃除體內(nèi)毒素。拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功用受到影響而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，然后使體內(nèi)毒素、廢物得以加快排出。

溫?zé)嵝Ч?。?dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火(六邪氣)等外界侵襲或跌打損傷后，即可打亂臟腑的正常生理功用，產(chǎn)生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火，這些致病因子經(jīng)過人體經(jīng)絡(luò)走竄于全身，并充滿于經(jīng)絡(luò)上的穴道，打亂了氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)，致使氣血凝滯。拔罐可祛除人體六邪氣，通氣通血、舒經(jīng)活絡(luò)，它的溫?zé)嵝Ч墒寡軘U(kuò)張、血流量添加，增強(qiáng)血管壁的通透性。

那么，拔罐的辦法都有哪些呢?

拔罐養(yǎng)生的辦法

放血拔罐是指在選定的穴道上或膿腫處，用三棱針扎上幾針，再在上面拔罐。體內(nèi)的瘀血、膿血會(huì)沿著針眼流出。放血拔罐時(shí)應(yīng)留意：起罐后應(yīng)做好消毒工作。本法一般用于發(fā)熱、熱毒引起的疾病。

閃罐便是將已拔上的罐子，敏捷取下，然后再拔、再取下，反復(fù)屢次。閃罐法多用于虛寒證，或肌肉萎縮，或需重點(diǎn)影響的穴道。閃罐時(shí)應(yīng)留意：罐子在反復(fù)閃拔中，罐子本身的溫度也在敏捷升高，故應(yīng)備有多個(gè)罐子，替換運(yùn)用，避免燙壞皮膚。

走罐是指在罐子拔上今后，用一只手，或兩只手捉住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)。可以向一個(gè)方向移動(dòng)，也可以來回移動(dòng)。所以說，走罐不是效果于一個(gè)穴道，而是效果了數(shù)個(gè)穴道，一部分或一段經(jīng)絡(luò)。如后背的膀胱經(jīng)，便是經(jīng)常走罐的部位。走罐時(shí)應(yīng)留意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂改一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以避免走罐時(shí)拉傷皮膚。走罐，常用于后背酸痛、發(fā)涼，頭暈，感冒等。

最終，就來告訴你拔罐的留意事項(xiàng)吧。

拔罐養(yǎng)生的留意事項(xiàng)

初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發(fā)生意外反應(yīng)的患者，宜選小罐具，并應(yīng)隨時(shí)調(diào)查患者的面部表情、色彩，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理意外情況，對(duì)于饑餓、疲憊、精神緊張、酒后的患者，最好不要拔罐。

盡可能選擇一個(gè)自認(rèn)為舒適的體位姿勢(shì)，如仰臥位、俯臥位等，如果在拔罐過程中要改動(dòng)體位，可讓他人扶穩(wěn)罐子后，緩慢改動(dòng)體位。

用過的罐子一定要用過氧乙酸溶液浸泡2小時(shí)左右，然后清水洗凈，運(yùn)用前要仔細(xì)檢查罐子，不符合要求、破損的不能用。

應(yīng)留意堅(jiān)持溫暖、避開風(fēng)口，避免受涼，選擇清靜、光線和冷暖適宜的室內(nèi)環(huán)境為佳。

病況重、病灶深及痛苦性疾患，拔罐時(shí)刻宜長 病況輕、病灶淺的疾患，拔罐時(shí)刻宜短。拔罐部位肌肉豐盛，如臀部、大腿部，拔罐時(shí)刻可略長 拔罐部位肌肉薄，如頭部、胸部、背部，拔罐時(shí)刻宜短。氣候寒冷，拔罐時(shí)刻適當(dāng)延伸 天熱時(shí)則相對(duì)縮短。

拔罐的部位和穴道，一般以肌肉豐富，皮下組織充分及毛發(fā)較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未衰退之前，不宜在原處拔罐。

起罐后，皮膚部分潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時(shí)或數(shù)日后即可消失。

拔罐養(yǎng)生如果身體出現(xiàn)不適癥狀就要及時(shí)中止就醫(yī)哦。

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