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中醫(yī)藥茶飲茶？合適的飲茶方式。東、西方的飲茶方式有所不同，飲茶的效果也不一樣。東方人飲茶，泡一杯，喝到所剩不多時，再加水，再喝，喝完了再加水，泡2-3次。重新泡一杯。一天中不停地喝，所以在白天，血液中茶多酚的含量都處于較高的水平，到晚上，茶多酚的濃度才降下來中醫(yī)藥茶飲茶？
中醫(yī)藥茶飲茶？西方入喝茶是在飲茶時間內(nèi)，上午一次，下午一次，所以，西方人血液中茶多酚的濃度，呈"兩座峰"狀。根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查結(jié)果，西方人喝察的效果沒有東方人喝茶的效果好。所以，我們應(yīng)該推廣東方的綆茶方式：泡一杯茶連續(xù)地喝，飲到剩1/3時再沖水，再飲。
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