中醫(yī)中藥百科網(wǎng)【官網(wǎng)】
吃糯米粥對胃好不好?我們?nèi)梭w當(dāng)中的胃部，對于我們的人體有著不可磨滅的作用，在平時胃部在人體當(dāng)中主要發(fā)揮著一種對食物進行消化的作用，但是胃部這個器官相對來說是非常脆弱的，特別是對于一些年齡越來越大的人群來說，隨著年齡的增長也會讓胃部的預(yù)防疾病能力越來越低。
這個時候就會讓胃部非常容易出現(xiàn)疾病，而且胃部出現(xiàn)疾病以后，在醫(yī)生方面治療的話是非常困難的。
對于大部分人群來說，在胃部出現(xiàn)疾病前期的時候都會出現(xiàn)一些癥狀，比如說嘔吐，惡心，燒心，胃酸分泌過多等等。
對于糯米這種食品，嚴(yán)格的來說是一種比較容易消化的食物，而且這種食物吃起來會非常的溫和，從這一點看來，對我們的胃部健康的確是有一定好處的。
在糯米當(dāng)中不僅僅含有著較多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還會含有著一定的碳水化合物，這也可以說明糯米這種食物熱量是比較高的。
對于老年人經(jīng)常吃糯米，能夠養(yǎng)胃，這一說法其實是多面性的，這主要取決于糯米的制作方法。比如說已經(jīng)冷掉的糯米和剛剛加熱后的糯米功效完全是不同的，對人體的健康程度也會有著不一樣的影響。
熱糯米：經(jīng)常吃剛剛熱完的糯米，可以對人體有著一定的好處，也是一種養(yǎng)胃健脾的食材，因為這種糯米會非常容易被分解與吸收。
冷糯米：庫洛米這種食物消化起來就比較困難了，而且對于中老年人來說，因為腸胃功能相比年輕人來說會弱一些，經(jīng)常吃冷糯米不會對身體的健康有好處，甚至還會引起消化不良的現(xiàn)象。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
