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氣血虛弱產(chǎn)后缺乳4種食療方

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  • 發(fā)布時間:2024-01-03 16:32:37
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

氣血虛弱產(chǎn)后缺乳臨床表現(xiàn):

產(chǎn)后乳少,甚或全無,乳汁清稀,乳房柔軟無脹感,面色無華,神疲食少,舌淡少苔,脈細弱。

【赤豆酒釀蛋】

配方: 赤小豆50克,糯米甜酒釀250克,雞蛋4個。

制法: 赤小豆加水煮爛,入甜酒釀,燒沸,打入雞蛋,待蛋凝固后加紅糖調(diào)味。

功效: 益氣養(yǎng)血,祛瘀通乳。

用法: 每日1劑,分2次服食。

【歸芪鯉魚湯】

配方: 鯉魚1條(約500克),當歸15克,黃芪50克。

制法: 將當歸、黃芪用紗布包后與洗凈的魚同煮。

功效: 補氣養(yǎng)血通乳。

用法: 飲湯吃肉。

【鯽魚通乳湯】

配方: 鯽魚500克,通草9克,豬前蹄1只。

制法: 鯽魚洗凈,豬蹄洗凈。二者與通草一起加水同煎,熟后去通草。

功效: 益氣健脾,通經(jīng)下乳。

用法: 飲湯吃肉,隨量食用。

【花生燉豬爪】

配方: 花生米200克,豬腳爪2只。

制法: 將豬腳爪洗凈,用刀劃白,放入鍋內(nèi),加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火熬至熟爛。

功效: 益氣養(yǎng)血通乳。

用法: 隨量食用。

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